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心理委员培训

2021年05月10日 20:15  点击:[]

为全面提升我校少数民族学生心理适应能力,培养其创新开放的人格和积极的心理品质,增强归属感和团结奋斗的精神,让其以校为家,获得心灵成长,5月26日下午2:00,在图书馆206室,心理健康教育中心举办的“民族一家亲,你我心连心”少数民族团体心理辅导活动温情上演。少数民族辅导员赵翔和艾力塔比尔·艾比布拉老师出席了本次活动。

本次活动由刘雨佳老师主持,活动包括“大风吹”、“成长五部曲”、“盲人过河”三个环节,形式新颖,趣味性强,吸引了来自不同学院40余名少数民族学生参与,同学们热情洋溢,精神饱满,场面精彩纷呈,一片欢声笑语。

活动伊始,赵翔老师与少数民族学生进行了亲切的互动交流,鼓励学生全情投入,用心感受,多思多悟,增强心理健康意识,建立信任关系,相互接纳。

破冰游戏——“大风吹”,师生协力同心营造愉快氛围,在欢声笑语中敞开心扉、开启活动篇章。“我喊‘大风吹’,同学们配合问我‘吹什么’,‘吹戴眼镜的同学!’戴眼镜的学生要立即起身换座位,没有座位的同学上前来做自我介绍并表演才艺”。刘雨佳老师耐心讲解游戏规则,带领团队开始破冰。一开始同学们有些羞涩。在老师的鼓励下,大家渐渐活跃起来,唱歌、跳舞,百花齐放。

体验游戏——“成长五部曲”,引导学生体会成长的过程,激发学生自我探索。所有人需要完成从蛋—小鸡—鸟—猴子—人的五级进化过程。每级生物都有自己独特的代表动作,每一次进化采用“锤子、剪刀、布”的方式进行。成长是艰难的,就像从蚕蛹到蝴蝶的锐变。这也是人生的写照,我们总要经历“痛苦”,方能成为最好的自己。

信任游戏——“盲人过河”,拉近学生之间的距离,使其领会归属感与信任感的重要性,感受团结协作的力量。活动中,学生需蒙上双眼,在同伴的提示和引导下,穿越“障碍”,到达“彼岸”。生物与制药工程学院学生阿丽娅分享道:“大家为达成共同目标一起努力,让陌生的同学彼此亲近和信任,增强了个人责任感,提升团队精神。”

活动结尾,师生同唱《相亲相爱一家人》,增进彼此的同学情、校园情、民族情。

“民族一家亲,你我心连心”,此次团体心理辅导活动让同学们减轻了情绪压力,释放了内心烦恼,为我校少数民族的同学创造了相互交流、共同学习的机会,为心理隔阂“做了减法”,为民族团结“做了加法”,让少数民族学生们在这个特别的时期心更暖、情更浓。

据悉,此次团体心理辅导是我校第十一届“5.25”大学生心理健康教育文化节系列活动之一。


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