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人际交往团体心理辅导

2023年04月11日 14:01  点击:[]

为了让同学们树立积极主动的人际交往的态度,学会敞开心扉,信任和尊重他人,帮助同学们释放压力,为学生们的心理健康保驾护航。我校心理健康教育中心于4月11日下午5点在图书馆二楼206开展系列团体心理辅导活动第一场“人际交往团体心理辅导活动”。本次活动由心理健康教育中心指导教师刘雨佳主持,心理健康教育中心主任齐晓颖出席活动。

活动伊始由刘雨佳老师介绍活动内容及规则,本次活动分为三个部分:热身活动、体验活动、信任活动。

桃花朵朵开

全体成员围圈手拉手,当主持人说“桃花桃花朵朵开”,成员问“开几朵?”主持人会说“开N朵”。成员必须重新组成N人,抱在一起的一组形成新的“家”。最后落单的同学需要向大家自我介绍,并表演才艺。

情有千千结

全体成员围圈手拉手,记住自己左右两边的人都是谁,当音乐响起,全体成员随着音乐自由走动,并且尽量走得乱一点,离开自己左右两边的人。当音乐停止时,主持人说指令,大家要原地站住,停止走动,同时去找寻自己左右两边的人,再次与他们去手拉手。此时是一个混乱的打结的状态,需要全体成员发动脑筋,在不松开手的前提下,恢复成初始的圆圈。

盲人过河

在规定范围内,蒙住双眼,依靠队友的指挥和提示,穿越障碍物走到对面。如若踩到障碍物需要重新回到起点出发。

桃花朵朵开经过几轮的游戏,落单的同学分别作出了自我介绍,并有两名同学分别演唱了歌曲;在情有千千结游戏过程中,同学们面对复杂的结,通过钻、绕、转等方式最终恢复成初始的圆;盲人过河游戏中同学们的搭档通过不同的方式来协助队友走到终点,有温柔的,有急切的……

在一片欢声笑语中,游戏接近尾声。本次活动让参与的同学们彼此信任,相互协作,发挥个体的聪明才智。在同学们的积极参与下活动得以有序地开展,组织开展这样丰富多彩的活动增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的氛围产生促进的影响。

 

 

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