在“525心理健康日”来临之际,为进一步帮助高校同学关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。动物科技学院心理健康服务部于5月24日下午,在校园中中开展了以“初夏游园”为主题的心理健康活动。
当天下午的活动在学校操场、篮球场、体育馆等地同时举行,各班同学在部门干事的组织下,进行了“定点投篮”、“颠球”、“跳绳”等形式多样的游戏活动。在活动中让更多的同学们发现了自己的优点,树立了自信,感受到了集体的温暖;同时通过游戏,也让同学们激发了自身的潜能,坚持就能超越自我。寓教于乐的活动让学生度过了一个愉快的下午。
关注学生心理健康,培养学生良好心理素质,为学生终身发展奠基一直是动物科技学院心理健康服务部的工作目标。尤其在学生工作方面,学校专门设立了心理活动室,及时解答同学成长中的各种心理困惑,并结合学校实际,适时组织专题心理讲座,积极引导同学们重视自身心理健康,提升心理调适能力,健康快乐的投入到学习生活的每一天。
为进一步加强我校大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,共同营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,特此中药学院举办“心发展,身健康”户外心理素质拓展活动。
活动初始,由中药学院邓珂丹老师致辞,他倡导学生要用自己年轻的心去感受生活的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!随后,由中药学院心理健康服务部部长谭圆圆为所有参与人员讲解活动规则,并宣布活动正式开始!
本次比赛项目丰富多彩,共设置定点投篮、足球绕杆、排球颠球、双人运乒乓球和跳绳五个活动,供学生自由选择。此次活动学生积极报名参加,在活动过程中参与的同学顶着烈日但仍然保持着高涨的热情,大家努力发挥自己的才能,充分展现了蓬勃向上的精神风貌,构建了团结友爱的校园氛围。观看的同学加油声此起彼伏,让整个活动更加精彩。
本次活动反响良好,通过运动做到劳逸结合,有效的放松了学生的身心,缓解了学习的压力,改善和调节学习和生活中的不良情绪。同时,也将赛场变成了学生们情感互通的场所,在5月25号大学生心理健康日这个节日里留下了美好的回忆。